Comment protéger bébé quand il fait trop chaud ?

Nous sommes en plein été et la chaleur se fait fortement ressentir, ce qui peut être difficile à supporter pour bébé. Nous allons vous donner quelques astuces pour aider votre enfant à mieux supporter les périodes de chaleur.

Combien de bains peut-on donner à bébé pour le rafraîchir ?

Vous pouvez donner deux à trois bains par jour et sans savon (pour éviter d'agresser la peau) pour rafraîchir bébé quand il fait chaud. Ils doivent être d’une température de 35.5°C minimum et de 37.5°C maximum. Il n'est pas nécessaire que les bains soient très longs. Vous pouvez utiliser nos thermomètres de bain pour bien mesurer la température de l’eau !

N’hésitez pas également à utiliser des jouets de bain histoire de divertir bébé dans le bain et rendre ce moment ludique et amusant ! ;)

Comment éviter que bébé se déshydrate ?

Les bébés peuvent très vite être déshydratés en cas de fortes chaleurs, c'est pourquoi il faut toujours bien penser à les hydrater, que vous soyez dehors ou chez vous. Si vous allaitez, pratiquez l'allaitement à la demande. Ayez toujours de l’eau à portée de main, afin d'éviter tous risques pour bébé. L'eau ne doit pas être trop fraîche.

Comment habiller bébé pour qu’il passe une bonne nuit ?

Pour éviter que bébé ait trop chaud la nuit, n’hésitez pas à le découvrir : une couche et un body à manches courtes suffisent pour passer une bonne nuit. En étant découvert, l’enfant va moins transpirer et donc aura moins de risque de déshydratation.

Comment se balader avec bébé quand il fait trop chaud ?

Il est préférable de ne pas trop sortir avec bébé lorsqu’il fait trop chaud, surtout lorsque le soleil est au plus haut (entre 10h et 16h).                                                         

Lorsque vous vous baladez avec bébé sous une forte chaleur, placez-le dans une poussette avec une capote couvrante pour le protéger du soleil et mettez-lui de la crème solaire à indice 50 sur le visage, les bras et les jambes. Il est également conseillé de le vêtir avec des vêtements amples et de préférence en coton, qui va laisser respirer la peau, et de couleur claire.

Évitez les écharpes de portage qui vont lui donner beaucoup trop chaud et qui vont l’exposer au premier plan devant le soleil.

Essayez de sortir au moment de la journée où le soleil tape le moins, comme tôt le matin ou en soirée. Vous pouvez également lui offrir de belles lunettes de soleil pour protéger ses beaux petits yeux ainsi qu’un chapeau anti-uv !

Attention à ne pas mettre de serviette ni de lange (même humide) pour le protéger lorsqu'il dort dans la poussette. Vous risquez d'augmenter la température dans la poussette et de créer un effet fournaise.

Comment protéger bébé en voiture ?

En voiture, optez pour des pare-soleil sur les fenêtres arrières pour protéger votre enfant du soleil. Si vous allumez la climatisation, faites attention à ce qu’elle ne soit pas trop forte pour ne pas que bébé attrape froid, et à ne pas l'orienter directement vers lui. 

Vous pouvez également utiliser un brumisateur, qui rafraîchira bébé (attention, brumisez bébé à une vingtaine de centimètres de son corps)! Pensez à vous arrêter fréquemment pour prendre l’air et surtout pensez à avoir de l’eau avec vous (ni trop chaude, ni trop froide) pour bien hydrater bébé durant le trajet.

Vous pouvez retrouver de nombreux articles pour protéger bébé du soleil sur notre site nanny-care !